Pembelajaran 4 Subtema 2 Kewajiban Dan Hakku Di Sekolah

PHBS ialah semua sikap kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga sanggup menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat.

Beberapa pola PHBS contohnya ihwal Gizi: makan beraneka ragam makanan, minum Tablet Tambah Darah, mengonsumsi garam beryodium, memberi bayi dan balita Kapsul Vitamin A. Tentang kesehatan lingkungan menyerupai membuang sampah pada tempatnya, dan membersihkanlingkungan. Setiap rumah tangga dianjurkan untuk melaksanakan semua sikap kesehatan.

Ayo Membaca

Bagaimana wajah bawah umur pada gambar? Sehatkah mereka? Apakah bawah umur wajib menjaga sekolahnya biar higienis dan sehat? Apa yang harus dilakukan biar sekolah kita selalu higienis dan sehat? Bertanya jawablah dengan sobat di sebelahmu!

1. Bagaimana wajah bawah umur pada gambar ? Wajah bawah umur pada gambar tampak ceria.
2. Apakah mereka semua sehat? Mereka semua dalam keadaan sehat.
3. Apakah bawah umur wajib menjaga sekolahnya biar higienis dan sehat? Setiap anak sekolah wajib menjaga sekolahnya biar higienis dan sehat.
4. Apa saja yang harus dilakukan biar sekolah selalu higienis dan sehat? Agar sekolah selalu higienis dan sehat harus dilakukan aktivitas kebersihan lingkungan sekolah.

Bacalah dengan nyaring!
Sekolah yang Sehat
Setiap anak wajib menjaga kebersihan dan kesehatan sekolah. Apabila sekolah higienis dan sehat, bawah umur pun sanggup bermain dengan ceria. Mereka akan selalu bersemangat belajar. Akan tetapi, tidak semua sekolah merupakan sekolah yang sehat.

Sekolah sebaiknya mempunyai kantin yang selalu bersih. Tempat mencuci tangan sebaiknya tersedia di beberapa tempat. Tempat sampah sebaiknya ada di setiap sudut. Sekolah sebaiknya mempunyai halaman daerah bermain. Toilet sekolah sebaiknya higienis dan wangi. Sekolah sebaiknya higienis dari jentik nyamuk dan asap rokok. Sekolah sebaiknya mempunyai jadwal menjaga kesehatan.

Setiap warga sekolah sebaiknya mempunyai kebiasaan hidup sehat. Mereka harus sering mencuci tangan dengan air mengalir. Mereka harus rajin berolah raga. Mereka harus ikut menjaga kebersihan di setiap sudut sekolah.

Amatilah teks “Sekolah yang Sehat”! Garis bawahi kalimat yang menawarkan masalah! Garis bawahi juga kalimat saran! Bacalah kalimat tersebut dengan nyaring!

Kalimat yang menawarkan duduk kasus :

Tidak semua sekolah merupakan sekolah yang sehat.

Kalimat yang termasuk saran :

1. Sekolah sebaiknya mempunyai kantin yang selalu bersih. 
2. Tempat mencuci tangan sebaiknya tersedia di beberapa tempat. 
3. Tempat sampah sebaiknya ada di setiap sudut. 
4. Sekolah sebaiknya mempunyai halaman daerah bermain. 
5. Toilet sekolah sebaiknya higienis dan wangi. 
6. Sekolah sebaiknya higienis dari jentik nyamuk dan asap rokok. 
7. Sekolah sebaiknya mempunyai jadwal menjaga kesehatan.
8. Setiap warga sekolah sebaiknya mempunyai kebiasaan hidup sehat. 
9. Mereka harus sering mencuci tangan dengan air mengalir. 
10. Mereka harus rajin berolah raga. 
11. Mereka harus ikut menjaga kebersihan di setiap sudut sekolah.

Ayo Berdiskusi
Aku Belajar Hidup Sehat

Lakukanlah hal-hal berikut secara berkelompok!

1. Amati lingkungan atau aktivitas di sekolahmu!
2. Pilihlah salah satu cuilan sekolah yang berdasarkan kelompokmu belum mencerminkan sekolah sehat!
3. Tuliskan permasalahannya dan saran-saran kelompokmu! Tulislah di selembar kertas!
4. Pajang hasil diskusi kelompokmu di papan pajangan!

Hasil Diskusi Kelompok
Bagian/kegiatan yang dilihat	:	Halaman belakang sekolah
Kondisi ketika ini	:	Masih ada sampah yang berserakan
Kondisi seharusnya	:	Sampah dimasukan ke dalam kolam sampah
Saran-saran	:	:
Sebaiknya seluruh warga sekolah membuang sampah pada daerah yang disediakan. Sebaiknya ketika kolam sampah sudah penuh segera dikosongkan. Sampah yang menumpuk sebaiknya dipakai sebagai materi kompos. Semua warga sekolah seharusnya mematuhi peraturan sekolah ihwal kebersihan lingkungan. Nama Anggota Kelompok : Udin Siti Dayu

Ayo Mengamati
Kamu mempunyai hak berguru di lingkungan sekolah yang sehat. Diskusikan dengan temanmu kewajiban dan hak di lingkungan sekolah yang sehat! Tuliskan hasil diskusimu pada tabel berikut!

Kewajiban dan Hak di Sekolah
Kewajiban	Hak
Menjaga kebersihan lingkungan sekolah	Lingkungan sekolah sehat dan nyaman
Membuang sampah pada tempatnya	Dapat berguru dengan tenang
Merawat tanaman yang ada di sekolah	Lingkungan menjadi hijau dan asri
Menjaga kebersihan toilet	Lebih bersemangat dalam belajar
Melakukan piket kelas secara rutin	Udara di Lingkungan sekolah menjadi segar
Merawat taman sekolah	Prestasi berguru meningkat

Ayo Bercerita
Amati kewajiban dan hak yang anda tulis pada tabel. Ceritakan pengalamanmu melaksanakan salah satu kewajiban dan hak!

Salah satu kewajiban siswa di sekolah ialah menjaga kebersihan lingkungan sekolah. Menjaga kebersihan lingkungan sekolah sanggup dilakukan dengan melaksanakan piket kelas secara rutin. Regu piket bertugas membersihkan dan merapikan ruang kelas dan lingkungan sekitarnya.

Lingkungan kelas yang higienis dan sehat menciptakan aktivitas berguru mengajar berjalan dengan baik sehingga prestasi berguru siswa sanggup meningkat. Selain itu dengan lingkungan sekolah yang sehat siswa sanggup menikmati udara segar yang sangat baik bagi kesehatan.

Ayo Berlatih
Berikut ini gambar cara mengisi waktu luang di lingkungan sekolah yang sehat. Tunjuk satu aktivitas yang paling anda sukai! Tuliskan keuntungannya untuk kesehatanmu!

Kegiatan 1 :
Nama Kegiatan : Bermain lompat tali.

Manfaatnya :

1. Bermain lompat tali merupakan suatu aktivitas yang baik bagi tubuh. Secara fisik anak jadi lebih terampil, sebab sanggup berguru cara dan teknik melompat.
2. Membantu menurunkan berat badan
3. Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi.

Ayo Mencoba
Lakukanlah hal-hal berikut ini!

1. Lihat kembali aktivitas pilihanmu sebelum ini!
2. Sebutkan cuilan tubuh mana saja yang bergerak!
3. Apa gunanya gerakan itu bagi kesehatanmu?
4. Ceritakan manfaat dari aktivitas tersebut di depan kelas!

Lompat tali merupakan salah satu permainan sederhana. Permainan lompat tali dilakukan secara berkelompok. Salah satu gerakan dalam lompat tali ialah gerakan meloncat tali.

Olahraga lompat tali dilakukan dengan melibatkan aneka macam otot tubuh diantaranya, otot lengan, bahu, dada, betis dan otot lutut. Lompat tali ialah salah satu latihan yang sanggup melatih otot cuilan atas dan cuilan bawah tubuh secara bersamaan.

Selain membentuk banyak otot tubuh cuilan atas dan bawah, manfaat lompat tali juga menambah daya tahan tubuh, melatih koordinasi, serta meningkatkan kebugaran.

Kegiatan 2 :
Nama Kegiatan : Bermain Sepak Bola

Manfaatnya :

1. Peningkatan daya tahan sehingga tidak akan gampang lesu atau lelah. 
2. Membangun dan membentuk otot sehingga sanggup membantu meningkatkan kinerja atletik. 
3. Dengan otot yang lebih kuat, hal ini juga akan membantu mengurangi risiko cedera. 
4. Bermain sepakbola sanggup membangun rasa percaya diri untuk bawah umur dan meningkatkan kebugaran.

Sepak bola ialah salah satu olahraga permainan yang paling banyak digemari dan selalu menjadi perhatian banyak orang. Selain menarik untuk ditonton, banyak orang yang juga lebih menentukan untuk terlibat pribadi bermain dalam olahraga ini.

Bermain sepak bola sanggup membantu membangun otot dan memperkuat otot-otot kaki, paha, perut, dan dada.

Manfaat bermain sepak bola bagi kesehatan antara lain menyerupai peningkatan daya tahan sehingga tidak akan gampang lesu atau lelah. Membangun dan membentuk otot ialah cara yang anggun untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan juga sanggup membantu meningkatkan kinerja atletik. Dengan otot yang lebih kuat, hal ini juga akan membantu mengurangi risiko cedera. Bermain sepakbola sanggup membangun rasa percaya diri untuk bawah umur dan meningkatkan kebugaran.

Kegiatan 3 :
Nama Kegiatan : Bermain Engklek

Manfaatnya :

1. Melatih motorik garang yaitu melatih keaktifan gerak, melenturkan tubuh, melatih ketahanan tubuh.
2. Sarana olahraga yang menyehatkan tubuh. Permainan ini sanggup menyehatkan tubuh sebab kita sanggup melatih pernapasan, melatih ketahanan otot, dan melancarkan peredaran darah.

Engklek ialah permainan anak tradisional yang terkenal di Indonesia, khususnya dimasyarakat pedesaan. Disetiap daerahnya dikenal dengan nama yang berbeda. Di jawa permainan ini disebut Engklek dan biasanya dimainkan oleh bawah umur perempuan.

Dalam permainan engklek anak dilatih untuk melompat, berbelok, serta menjaga keseimbangan, dan sanggup meninggkatkan kekuatan serta kelenturan otot–otot mereka biar otot mereka tidak kaku dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari.

Permainan engklek ini mempunyai beberapa manfaat, diantaranya ialah melatih motorik kasar. Permainan engklek ini sanggup melatih dan meningkatkan perkembangan motorik garang pada anak, yaitu melatih keaktifan gerak, melenturkan tubuh, melatih ketahanan tubuh.

Permainan engklek juga menjadi sarana olahraga yang menyehatkan tubuh. Permainan ini sekaligus sanggup dijadikan olahraga yang menyehatkan tubuh sebab kita sanggup melatih pernapasan, melatih ketahanan otot, dan melancarkan peredaran darah.